健康が第一!! | Kamikaze~髪風~

健康が第一!!

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こんにちは。

ちまたでは、インフルエンザが流行っているようですが、皆様御元気でお過ごしですか?

元気に働くと言えば、

最近、店長から、腰痛改善のための運動をすすめられ、年明けから腹筋と背筋を鍛えています。    

最初は、全然ダメ!無理!!と思ってましたが、少しずつ毎日やっていると、段々できるようになって、最近は鍛えなくちゃ!!という気になっています。

毎日10回だけのストレッチですが、ゆっくりと続けて行こうと思います。

元気に働くためには、健康が一番ですよね。

カットの勉強とともに、体も鍛えて、良い仕事ができるようにがんばりま~す。

 

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